Danke für dein Interesse, an meinem Face Yoga Online Kurs!
Was bietet der Face Yoga Online Kurs Traumstart ?
Der Online Kurs ist dein optimaler Einstieg für eine nachhaltige Veränderung in deinem Gesicht!
mehrwöchiger Online Video Kurs, in dem wir jede Woche auf einen bestimmten Bereich eingehen: Stirn, Augen, Wangen, Nasolabialfalten, Mund, Hals und Kieferpartie
Der einfachste Weg deine Reise zu deiner Traumhaut zu starten – egal wo, egal wann. Du nimmst dir die Zeit für dein Training wann es in deinen Tagesablauf passt. Keine Trainingseinheit versäumen, falls dir manche Übungen schwerer fallen – kein Problem du bestimmst das Tempo!
Einfach über Handy oder Laptop anschauen, wiederholen, vertiefen wöchentlicher Trainingsplan für deinen Erfolg
wöchentlicher Trainingsplan für deinen Erfolg
eigene Facebookgruppe zum Austausch, für Fragen und vieles mehr
Bonus Inhalte nur für die Facebookgruppe
Q&A Sessions in der Facebookgruppe
Die Videos stehen dir selbstverständlich auch danach weiterhin zur Verfügung
Was machen wir in der Face Yoga Online Kurs Traumstart?
Der Face Yoga Online Kurs ist ein VIDEO Kurs der sich über mehrere Wochen erstreckt
mehrere Wochen daher, weil unsere Gesichtsmuskeln eine gewisse Zeit brauchen um vollständig aktiviert zu werden – außerdem kann man nicht alle zugleich trainieren, sondern muss Schritt für Schritt vorgehen um auch Ergebnisse zu sehen – in ein paar Wochen Training setzen wir somit eine super Basis
Wir sehen uns in der Facebookgruppe, die zum Erfahrungsaustausch mit anderen dient und ausgewählte Inhalte als Mehrwert zum Kurs bietet
Wir werden gezielte Übungen machen, um dein Gesicht zu aktivieren – du sollst spüren, welche Muskeln in deinem Gesicht du bisher vielleicht noch nie aktiv benutzt hast.
Wir arbeiten an der Stirn, den Wangen, den Augen, Nasolabialfalten, dem Mund, dem Kinn und dem Hals.
Wir sprechen überstrapazierte Muskeln an und versuchen diese Muskeln aktiv zu entspannen.
Abrunden werden wir das Ganze mit kleinen Massagen um unser Lymphsystem in Schwung zu bringen und Verspannungen zu lösen.
Wir machen Übungen, die für jedes Alter und für jeden Alterungstyp passend und schaffbar sind.
Was unterscheidet den Face Yoga Online Kurs Traumstart von anderen Kursen?
Beim Face Yoga Online Kurs lernst du genau jene Basisübungen die du benötigst um eine gute muskuläre Basis zu finden
Meine Anleitungen sollen dich dabei unterstützen die Übungen korrekt durchführen zu können – dafür ist manchmal ein Feedback notwendig – das werden wir in der Facebook Gruppe oder in einem Zoom Call gemeinsam anschauen
Du bist nach dem Kurs in der Lage Face Yoga selbstständig in deine tägliche Beauty Routine einzubauen und beherrscht alle durchgemachten Übungen
Die Übungen werden von Woche zu Woche intensiver, dh du wirst die Aktivierung und das Training schon bald in Resultaten auf deinem Gesicht sehen können
Warum ist die FACE YOGA Online Kurs Traumstart genau das Richtige für dich?
Du hast Lust, FACE YOGA als natürliches Antiaging Instrument kennenzulernen
Du fühlst dich mit irgendetwas in deinem Gesicht unwohl und sehnst dich nach einer Veränderung
Du möchtest spüren, wie die Muskeln in deinem Gesicht aktiviert, trainiert und entspannt werden
Du hast Spass daran, etwas Neues auszuprobieren
Du kämpfst mit Asymmetrien im Gesicht
Du möchtest erfahren, wie FACE YOGA in kurzer Zeit zu einer anderen Körperwahrnehmung führt
Du möchtest das RAD DER ZEIT um einige Jahre zurückdrehen
Du kämpfst mit Verspannungen im Nacken und Kieferbereich (und hast schon Einiges erfolglos probiert)
Du leidest unter Spannungskopfschmerzen
Du willst dir selbst etwas Gutes tun
Du kämpfst mit Stirnfalten oder Zornesfalten zwischen den Augenbrauen
Du möchtest AKTIV etwas gegen die ersten Zeichen der Hautalterung tun
Du möchtest mehr über dich und deinen Körper erfahren
Traumstart Facebook Gruppe
Als Teilnehmer meines Face Yoga Online Kurses bekommst du Zugang zu meiner exklusiven und geschlossenen Facebook Gruppe. In dieser Gruppe werde ich 2x Monat Live gehen um all deine persönlichen Fragen zu beantworten, um dir Ratschläge zu geben und dich in deiner natürlichen Reise zu deiner Traumhaut zu unterstützen. In dieser Community wirst du andere gleichgesinnte Frauen treffen, und ihr könnt euch gegenseitig unterstützen und motivieren. Du bist herzlich dazu eingeladen deine Vorher/Nachher Bilder mit unserer Community zu teilen, um auch die anderen an deinem Erfolg teilhaben zu lassen. Was sind deine Tipps und Tricks um zu dich in deinem Körper und deiner Haut wohl zu fühlen? Ich finde, je besser man sich gegenseitig unterstützt, desto größer ist der Erfolg am Ende für jeden Einzelnen!
Bist du bereit zu deine Reise zu deiner Traumhaut anzutreten?
Ich hoffe du bist mehr als bereit, deine eigene ganz persönliche Reise zu beginnen 🙂. Mein Online Kurs begleitet dich zu einem strahlenden Gesicht und einem zufriedenen Inneren. Warum? Weil du neben den Übungen für dein Gesicht lernst, wie wichtig es ist, dass du deine Nummer 1 bist! Du erfährst wie sich Selbstfürsorge anfühlen kann – und dass 15 Minuten am Tag dafür reichen. Vergiss nicht, dass Erfolge nur durch Kontinuität und Routine entstehen können – genau dabei unterstützt dich der Kurs von Anfang an und weit über das Kursende hinaus
Wann sollte ich den FACE YOGA Online Kurs Traumstart lieber nicht machen?
Nach jeglicher kürzlich durchgeführter Operation im Gesicht oder bei schwerer Akne – nur nach ärztlicher Absprache – und Kontaktaufnahme vorab
Wenn du Botox bekommen hast, bitte frage unbedingt zuvor bei mir an – hier ist eine „Wartezeit“ notwendig bevor du starten kannst (kathi@traumhautheldin.com)
Wenn du Erkrankung im Bereich des Kiefers oder der Zähne hast, rate ich dir auch eher ab bzw bitte dich dies zuerst mit deinem Arzt zu besprechen
Wenn du von einer Lähmung im Gesicht betroffen bist, dann bitte unbedingt vorher mit dem Arzt abklären und mich vorab kontaktieren
FACE YOGA ist eine wunderbare Methode um ein Mehr an Schönheit, ein Mehr an Selbstliebe und ein Mehr an Zufriedenheit im Leben zu bekommen und ich freue mich, dich auf dieser Reise zu begleiten!
Du wirst sehen, welche wunderbaren Effekte FACE YOGA für deinen Körper und für dein persönliches Wohlbefinden bereit hält!
